Understanding Qigong Dr. Yang

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Esta lección de transmisión de video de 2 horas contiene la lección uno de la serie de 6 DVD más vendida del Dr. Yang, "Understanding Qigong". Una compra en la aplicación para obtener el contenido completo. Aprenderá sobre Qi (energía) y cómo desarrollar el suyo, incluyendo:

• Historia del Qigong

• ¿Qué es Qi?

• ¿Qué es Qigong?

• El sentimiento es un lenguaje

• Yin/Yang, Kan y Li

• Tres tesoros

• Cinco energías hacia sus orígenes

• Postura de los tres poderes

• Práctica de Qigong en solitario

• Práctica de socios

• Opción de subtítulos en inglés o español

Basándose en más de 40 años de entrenamiento en Qigong (chi kung) y su formación científica occidental en Física e Ingeniería Mecánica, el Dr. Yang presenta una explicación clara y fascinante de su teoría de Qigong, y ofrece un ejercicio de Qigong simple para que los estudiantes comiencen a experimentar su Qi. Este programa es imprescindible para los practicantes de Qigong, acupunturistas, curanderos energéticos y cualquier persona interesada en comprender exactamente cómo y por qué funciona el Qigong.

Si nunca ha asistido a un seminario de Qigong con el Dr. Yang, ¡aquí hay una versión casera que no querrá perderse!

Qi-Gong significa "trabajo de energía". Qigong (pronunciado chee-gung) es el antiguo arte de desarrollar el Qi (energía) del cuerpo a un nivel superior y hacerlo circular por todo el cuerpo para el rejuvenecimiento y la salud. Algunos Qigong se practican sentados o de pie, mientras que otros Qigong pueden ser una especie de meditación en movimiento. Este suave ejercicio de Qigong es una forma muy eficaz de reducir el estrés, aumentar la energía, mejorar la curación y, en general, mejorar su calidad de vida.

Qigong aumenta la cantidad de energía en el cuerpo y mejora la calidad de su circulación a través de vías de energía, conocidas como meridianos. Qigong a veces se llama "acupuntura sin agujas".

Al igual que el yoga, Qigong puede estimular profundamente todo el cuerpo con movimientos de bajo impacto y desarrollar una conexión más fuerte entre la mente y el cuerpo. Los movimientos lentos y relajados son ampliamente reconocidos por sus beneficios para la salud, como estimular la respuesta inmunológica, fortalecer los órganos internos, los músculos, las articulaciones, la columna vertebral y los huesos, y desarrollar abundante energía. Una sesión de Qigong hace que uno se sienta fuerte, centrado y feliz.

Qigong puede ser eficaz para ayudar a las personas con insomnio, trastornos relacionados con el estrés, depresión, dolor de espalda, artritis, presión arterial alta y problemas con el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio, el sistema circulatorio bioeléctrico, el sistema linfático y el sistema digestivo.

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Atentamente,

El equipo de YMAA Publication Center, Inc.

(Asociación de Artes Marciales de Yang)

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